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三色藜麥飯堡

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本次滿意度: 5.00
  • 美味度5.00
  • 服務品質5.00
  • 裝潢氣氛5.00
  • CP值5.00

三色藜麦饭堡的做法

“藜麥被稱為“營養黃金”“素食之王”,它不是藥物,但是它含有人體所需要的營養,其含有豐富葉酸,蛋白質媲美牛肉和奶粉;脂肪含有必要的不飽和脂肪酸;碳水化合物是低升糖;膳食纖維超過普通的粗糧;維生素、礦物元素也基本都涵蓋。不僅是孕婦嬰幼優質營養源,還是三高人群的理想食品,全球10大營養食品之壹。今天就用三色藜麥來做壹個老少鹹宜的飯堡,營養美味又養眼。”

食材明細

主料
  • 三色藜麥1杯
    大米1杯
    熟蝦6只
 輔料
  • 菠菜適量
    胡蘿蔔適量
    鹽適量
    糖少許
    生抽5g
    米醋5g
  • 鹹鮮口味
    蒸工藝
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店家資訊
美食推薦( ⊙ o ⊙ )!
5.00

餐飲>中式料理

台北市中正區
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