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海灘太感心，旅遊還可以愛護台灣海灘！淨灘北海岸結合小旅行，大人小孩不分國籍在北海岸旅

原來旅行也可以愛護台灣！近期交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處(北觀處)發起三場淨灘、淨海的相關旅遊活動，獲得許多公益團體、潛水員與台北歐洲學校與丹鳳高中師生的支持。本次國內外的大小遊客除了享受當地石花凍、石門肉粽、海產以及飽覽北海岸亮麗海景之外，竟在海岸線清出近1000公斤的海岸漂流物。這樣旅遊兼具環保的概念，讓北海岸無與倫比的風光景色之中，更增添了許多保護環境的感動身影。北觀處舉辦的6月6日淨

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數位編輯林志豪在 2018/06/09 發表。

涼麵桃園涼麵控手刀衝刺！桃園7款超人氣涼麵，涼麵控一定要趁夏天多吃兩碗。

炎熱的夏天來除了吹冷氣、吃冰、喝手搖飲，來一碗涼麵可以說是最消暑的方法，Q彈的麵條配上清爽的醬汁，瞬間讓人清涼不少，這次窩客島編輯特別找出桃園四間必吃的超人氣涼麵，這一篇桃園的涼麵控絕對要收藏。吃涼麵還能配炒手美食窩客咬咬在「福客麵館」說：麻醬涼麵芝麻醬相當香醇濃郁，帶點微微刺激開胃的蒜泥，麵條好Ｑ彈，冰鎮過後不僅彈性極佳，吃起來也是帶點涼感度，夏天來上一盤涼麵讓人暑氣全消…<全文介紹及店家資訊>這

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數位編輯顏爾嫻在 2018/06/09 發表。

屏東屏東人才知道！19個隱藏版必吃屏東美食、必拍屏東景點大公開，網美、網帥絕不能錯過IG

你以為屏東只有墾丁、萬巒豬腳那就太遜了！隨著全民運動「打卡」的興起，屏東當地也開了許多符合網美打卡的餐廳、下午茶，讓屏東不再只是有無敵海景沙灘遊玩，現在就跟著窩客島一起來看看屏東19個最夯打卡必吃美食、最新網美必拍景點。1817BOX曾在高士神社說：來到野牡丹神社公園，眼前出現一座純白大鳥居，搭配著藍天白雲，超漂亮。野牡丹神社公園有視野開闊的暸望台，登上觀景台可鳥瞰神社和鳥居，還可以眺望美麗的八瑤灣。<全文

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數位編輯鄭雅之在 2018/06/09 發表。

麵包麵包控搶吃之前先打卡！全台15間堪稱網美等級的隱藏版麵包店，文青掛、老宅風、森林系

麵包控不想說的秘密！對於麵包控而言，連鎖麵包店固然方便，但中央工廠製作出來的麵包絕對不會是心中的最愛。反而是隱藏版的風格麵包店自家手作生產的麵包，才是將麵包的靈魂發揮到極致。窩客島特別蒐集全台15間堪稱網美等級的隱藏版麵包店，就是要讓麵包控邊吃邊拍。菓子の幸福週記曾在Piepiya廚房說：整體建築以鹿的意象為元素造景，每個角度都好美，超級好拍的IG打卡熱點。最喜歡外皮的酥脆，像餅乾一樣咬下去會ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ的

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數位編輯鄭雅之在 2018/06/08 發表。

甜點誰說甜點店只能吃甜食，那男友怎麼辦！跳舞香水推出南洋料理與炸雞金磚土司，引爆夏季

全台共11家分店的跳舞香水，其蜜糖吐司一直是店內的招牌人氣甜點，但今年夏季竟顛覆了金磚吐司的經典形象。除了延續原有的甜點類品項，增加了日式奶醬泡芙的「冰心金沙塔」和64%黑巧克力加納許醬汁的「咖啡提拉你的心」，本次還特別上市跨界創意新品料理，如「泰式風味打拋豬」和「南洋風味起司」的酥脆金磚土司；另外，為了讓吃甜點也可以更好玩，同步推出讓消費者自由創作的造型蛋糕，讓喜愛甜鹹食的顧客們都能在跳舞香水度過這

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數位編輯林志豪在 2018/06/08 發表。

拉麵拉麵控快寫進你的小本本！全台5間「浮誇系拉麵」，沒吃過別說你是資深拉麵控。

日系拉麵一直是許多人心目中最喜愛的麵食，麵條配上豚骨、魚介、味噌或是醬油湯頭再加入糖心蛋、叉燒、海苔等配料可以說是最常見、最經典的美味，而窩客島編輯這次特別整理出全台五間「浮誇系拉麵」，跳脫一般拉麵的框架，就要讓拉麵控吃到最不一樣的浮誇拉麵。紙火鍋拉麵絕對沒看過美食窩客謝蘿莉在「山本堂日式拉麵鍋（台北店）」說：造型可真是夠浮誇的，竟然用紙火鍋的器皿盛裝，不管是哪一種口味的拉麵，不需另外再加價就可以

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數位編輯顏爾嫻在 2018/06/08 發表。

熱血熱血夏天就從「貢寮音樂祭」開始！連續三日引爆原創搖滾，還有大馬鬼才黃明志、顏社蛋

「2018新北市貢寮國際海洋音樂祭」7/27(五)至7/29(日)將於貢寮福隆海水浴場展開三天熱唱接力賽！今年海祭也突破以往，創造國際樂團交流的「跨國拼場世界台」，及運用漁船搭建而成的、獨具特色的熱浪搖滾小舞台。此外，台灣嘻哈兩大團隊「顏社」與「人人有功練」，以及YOUTUBE點閱破億的大馬音樂鬼才「黃明志」也將共同演出，誓讓來到海祭的樂團與樂迷們，感受更強烈的熱血夏天氛圍！今年報名角逐「海洋獨立音樂大賞」的樂團共計159

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數位編輯林志豪在 2018/06/07 發表。

和牛肉肉控一定會失控！台北國賓明園西餐廳獨家推出「富良野和牛燒烤吃到飽」吃到飽，每個

不論你是牛排控、肉肉控還是吃到飽控，這一次台北國賓明園西餐廳獨家推出「富良野和牛燒烤吃到飽」吃到飽活動，真的不能錯過。台北國賓明園西餐廳為了讓更多老饕可以品嚐到「日本和牛」的美味，將在每月精選三天推出「富良野和牛燒烤吃到飽」，要讓老饕們品嚐到「日本和牛吃到飽」嫩而不膩的肉慾魅力。本次台北國賓明園西餐廳獨家推出「富良野和牛燒烤吃到飽」吃到飽，所選擇的是北海道富良野和牛。在日本冰天雪地的富良野牧場畜養

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數位編輯李維唐在 2018/06/07 發表。

甜點甜點控尖叫了！Haagen-Dazs花甜小巴快閃晶華，限時推出全新口味免費試吃。

對於甜點控來說，只要到了夏天就一定不能放過各種「甜點、冰品」的新品味，並且隨著IG、FB社群媒體的興起，不論是什麼甜點、冰品，都一定要「好拍、好吃、好打卡」。台北晶華酒店看見甜點控的心聲，特別與知名冰淇淋品牌哈根達斯Haagen-Dazs合作，推出「果漾桃憩派對」，搶攻甜點控的IG版位。本次晶華「果漾桃憩派對」，特別將兩款夏日全新上市的白桃覆盆子與黃桃優格口味，首度在館內栢麗廳、Robin’s牛排屋等餐廳輪番供應。並且

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數位編輯李維唐在 2018/06/07 發表。

家事60分鐘=跑步30分鐘?!營養師：「日常微運動+高纖豆漿」輕生活計畫簡單達標

最近運動風氣盛行，上班族也為了健康開始上健身房健身。但你可能不知道，與其抱持「假日有空再上健身房運動」，如果每天透過家事、育兒、遛狗等「日常微運動(LifestylePhysicalActivity)」，搭配以無糖/低糖高纖豆漿為基礎的高纖、植物性蛋白等飲食原則，也能達到類似在健身房運動的效果！專家：打掃機器人out!家事「微運動」這樣做！家事60分鐘=跑步or競速單車30分鐘熱量消耗！運動營養師楊承樺表示，多數民眾往往低估了生活瑣事