Freya
窩客好文

Freya

文章類別:美食-食記心得

縣市地區:台北市 > 松山區

造訪商家: 家常範低GI私廚
台北市松山區南京東路五段97號
作者本次評價:
4.50
美味度
4.50
服務品質
4.50
裝潢氣氛
4.50
CP值
4.50

南京三民便當-家常範低GI私廚:低卡餐盒、低GI餐盒、南京三民健康餐盒推薦
最近發現松山區有一個區域有好幾家健康餐盒,除了一般路邊店面之外,有一家比較特別的是飯店出品的健康餐盒!由東旅旅店主廚親自料理,以台灣在地米食搭配豐富膳食纖維、礦物質的蔬果,加上舒肥烹調的肉品,強調外食也能吃到低GI健康飲食。


南京三民低卡餐盒推薦 家常範低GI私廚 訂餐方式


家常範的官網訂購方式簡單又方便,進入官網後點選想訂購的餐盒,點選選擇取餐方式的同時,初次購買會需要加入會員,但初次購物有9折優惠!畢竟在台北市蛋黃區上班,有些區域沒那麼多選項,中午吃個飯很常就要150、200,所以能夠在家常範買個餐盒還有打9折,初購真的很划算!官網上還有另外兩種優惠,多人訂購可以參考,一個是餐盒買十送一,另一個是雙人套餐四人套餐,如果想選點比較高單價的餐盒(像是鮭魚、板腱牛排),可以參考這兩個方案,會比單點來得便宜!
 

南京三民低卡餐盒推薦 家常範低GI私廚 取餐地點

家常範餐點都是直接以飯店廚房設備製作,由飯店主廚採用新鮮食材親自料理,而且在菜色安排上,每週都會有不一樣的主廚特製餐盒。如果是選擇現場取餐,直接到東旅旅店就可以取餐了!取餐當天因為數量完售,當天沒有餐車出沒,是直接進飯店裡到地下室取餐的;問了一下人員,大部分的訂單好像還是外送居多,如果辦公室人多一起點外送很方便!

這次是前往飯店自取,所以不太確定外送不同區域的費用,但在網站上點選外送輸入地址之後,就可以知道自己所在地點需要的運費是多少;如果用餐人數比較多,訂購數量需要30個以上(含30個),就必須在前一天17:30 前下單,30個以下則是最晚必須在當日提前2小時前下單。

 

南京三民健康便當推薦 家常範低卡餐盒 餐點介紹

這次訂的是雙人餐盒加冷泡茶兩瓶
低GI餐盒:活性舒肥松阪豬餐盒無油香煎雞腿排餐盒
冷泡茶:白桃烏龍有機金萱

活性舒肥松阪豬餐盒官網介紹寫著,是用把松阪豬泡在低溫約45-60度的水裡面,讓松阪豬透過長時間慢熟,可以帶出松阪豬的水份和甜份,也可以保留松阪豬裡面富含的優質蛋白質等養分營養。
無油香煎雞腿排餐盒則是用低溫舒肥的雞腿排,以米酒、鹽巴、黑胡椒、蒜片等香料進行醃漬,再用小火慢煎的方式,保留雞腿肉汁做成煎雞腿排。
很喜歡喝桂花烏龍和白桃烏龍,所以看到家常範有白桃烏龍,立刻決定要點這個冷泡茶。家常範白桃烏龍,是用高品質的台灣烏龍茶,加入日本新鮮的白桃,現泡萃取鎖住白桃的香甜,搭配淺培烏龍風味,讓整罐茶口感更加清爽。
有機金萱是用來自花蓮的手採茶葉,不添加香精或化學藥物,口感上喝起來會富含淡淡之牛奶香味及花香味。

最貼心的是,官網上還附有熱量標示!像是活性舒肥松阪豬餐盒:熱量約587Cal、 蛋白質40g、碳水化合物20-40g、脂肪每100g含6g以下,標示非常清楚,讓飲食控制的朋友也可以透過數據,選擇性訂購自己所需營養的餐盒。
 

 

帶了保溫袋去家常範裝餐盒,到離開才發現裡面有放免洗筷,正當覺得自己居然忘記告知不用餐具的時候,發現是稻榖筷!第一次看到稻榖筷覺得很特別,但我們有餐具就沒有用稻榖筷~

 

南京三民健康餐盒推薦 家常範低卡餐盒 用餐感受

 

覺得家常範餐盒以份量和價格而言,一般食量可以吃得非常飽,當然網站上可以選擇飯量,不過不確定份量如何,就沒有特別選要飯少一點。盒子包裝也很有巧思,四個卡扣緊扣著蓋子,就不會翻倒或掉出來。

 

我很喜歡家常範餐盒的餐點調味,食材的新鮮簡單只要透過最簡單的烹飪,就能帶出食材的味道;有些人會擔心健康餐盒會不會都是水煮,整個便當都沒味道,家常範餐盒吃起來是淡淡的調味,不過於油膩,也不會食之無味。

雞腿排和松阪豬經過舒肥之後,真的有鎖住肉汁,完全不油膩,看得到松阪豬上仍有油脂的部份,吃起來是肉汁加上胡椒的香氣;煎雞排也是,雞皮上的油脂保留的少,雞腿吃起來濕潤不乾柴,吃得到肉的原味與些微的調味香氣。

覺得有熱量標示,採較健康烹飪方式製成的新鮮食材餐盒,真的是上班族午餐的首選(價格又親民),因為長年坐辦公室,有些人上班通勤又遠,每天只能緊抓一點時間運動,飲食控管上較不容易,南京三民附近的居民跟上班族,可以有家常範這個選擇,真的蠻讓人羨慕的!

 

南京三民便當推薦 家常範低GI餐盒電話地址官網 店家資訊

家常範 Jia Chang Fan 低GI私廚
營業時間:11:30 AM - 01:30 PM (自取、外送)
電話:(02)7742-0486
地址:台北市松山區南京東路五段97號
 

南京三民美食推薦 家常範低GI私廚 活動資訊

累積消費滿$3000-$15000,就送「礁溪東旅雙人泡湯湯屋劵」乙份,最高價值$6800
活動詳情請見官網:https://www.homecook.com.tw
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