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【新北.三峽】五寮尖北部三大岩場之一。克服懼高症最佳挑戰。30公尺峭壁沿路不斷拉繩攀爬+超美稜線

By:旅行貓日記跟著辛巴蕊吃喝玩樂全台灣

發表於:2021-11-27 09:07:10
發表篇數:168
人氣:382

文章類別:旅遊-國內旅遊

縣市地區:新北市 > 三峽區

五寮尖是北部三大岩場之一【筆架山】【皇帝殿】中最辛苦的一座山!

去年一直積極的想要克服懼高症的我!去了孝子山+火燄山+栗松溫泉+阿朗壹步道

今年直接跳過皇帝殿!直接挑戰難度頗高的五寮尖!下個目標希望可以爬台中的鳶嘴山

五寮尖登山口位於玉里商店的旁邊!

這兩年多開了這間16分咖啡!

來爬五寮尖事前我完全不敢看任何介紹!

因為我很怕我看完後就不敢來了!沒想到迎接我的是一場震撼教育!

原本以為前半段是正常的步道!沒想到一路都非常不正常!

之所以被稱為台北三大岩場不是沒有道理的!

因為將近六成都是需要拉繩+手腳並用的地形!

來五寮尖必備【登山鞋+手套】止滑並防止因為拉繩導致手部磨損!

走不到五分鐘迎接我的就是這顆有點難的巨石!因為他跨度很大!而我腿短!

一度真的爬不上去啊!完全是靠友人拉我上去的!若是我一個人來!可能來到這裡我就要回家了!

強烈建議來爬五寮尖一定要熱身拉筋一下!沿途需要手腳並用非常消耗體力!

跨度大的地方真的非常需要先拉過筋!一大早來真的爬的蠻吃力的!

然後回來後我居然後十字韌帶輕微的斷裂!所以來五寮尖真的要特別暖身一下再出發比較保險!

沿途這樣子的路大約佔有六成以上!要來爬五寮尖一定要訓練過體力再來~

很推3M止滑手套!~真的蠻好用的!

一開始還沒戴手套!由於實在太多拉繩的地方了!最後真的被磨到有點痛!

才戴上手套!


偶爾會有一小段正常一點的步道!但就真的只有一小段而已!

路途中大部分的地方都是有遮蔭的!

只有上到最上面稜線才完全沒有遮蔽處!



看到這個看似小山洞的地方!恭喜你已經走了快一半了!繼續加油啊!



即時這麼辛苦還是要停下來休息賞花一下~

令人腿軟的稜線!長長的一道路!但路寬比我想像的要寬一些!

大約有60~70公分寬!

今天天氣無敵好!真的超棒超美的!



稜線上的美景!值得靜靜欣賞一下!


稜線上都有扶手!所以還算是蠻有安全感的!

很猛的阿伯還穿拖鞋來爬五寮尖!超強的!

 

等皮皮挫走完稜線後!等待我的居然是峭壁雄風阿!

峭壁雄風高達30幾公尺!

真心建議大家來爬五寮尖一定要訓練體能!

我已經做TRX兩個月!若是峭壁雄風沒有踩點可以休息!

我自己都不敢保證我的臂力可以一次爬下去~

這裡沒有任何防護措施!所以請訓練好體能再來挑戰吧!

對面那座是獨立峰!不是爬山的必經過程!

所以可以自己選擇!是否要爬上去觀看風景!

 

沿途我都不想拍照!因為既狼狽又很累!

到了峭壁雄風不得不拍幾張照片!來證明自己挑戰過五寮尖!

我只能故作鎮定的拍了幾張意思一下!其實內心澎拜到心跳100~

 


由下往上拍的峭壁雄風樣貌!

斜度超斜的啦~

這裡有三~四條繩索!我走的這條是最簡單!因為下去的過程中有一些踩點

是可以讓手臂休息一下!再繼續往下!


爬上獨立峰的巨石!很好爬因為有人工踩點~

手腳並用~這段算是相當簡單!爬上獨立峰後可以觀看峭壁雄風!

然後覺得自己好棒棒!居然攀爬30公尺深的峭壁~

來五寮尖有一種特種部隊訓練的感覺!

沒錯五寮尖就真的岩場阿!沿途都是這麼累的攀爬!

來這裡有一種錯覺自己是隻猴子!!!!

 

在獨立峰拍下的美景照!其實超緊張地抓住一旁的繩索!

故作鎮定的表情!現在看起來都會心一笑!

很像想像剛剛才從對面爬下來~

 

經過稜線跟峭壁雄風後!覺得後面的路都是小菜一疊了!

恐懼的心已經完全消退了!

 




 

五寮尖全程是走0型山徑!下山的路顯得容易多了!

但因為一旁有溪水!所以下山的路特別的潮濕!

這一頭超多蕨類植物!濕度超高!要特別小心腳滑的問題!





出口是條產業道路!再徒步10分鐘就可以回到玉里商店!

 

中間會經過一個網美廢墟!超多人會停留在這裡拍照!

但我實在太累了!就沒有停留~

五寮尖對於喜歡挑戰的人說!真的是相當棒!

但行前一定要睡飽並訓練好體能+戴手套+穿較止滑的鞋子!

股四頭肌跟手臂的肌肉一定要訓練好!

台北三大岩場之一真的不是開玩笑的!

正常行走大約五小時!我走了六小時!體能算弱的!

爬完有種虛脫的感覺!一回家躺下完全無法入睡!

因為整條腿都感覺不是自己的!只好趕快預約按摩去!

感謝友人願意帶我爬五寮尖~我的懼高症似乎又有些許的改善!

希望下個目標鳶嘴山也可以如此順利完成!

回家後發現膝蓋越來越痛!隔了一周後去看復健科發現

後十字韌帶輕微斷裂+股四頭肌腱發炎

醫生說應該是運動過度激烈!所以爬五寮尖前一定要確實做好肌肉的伸展與熱身

才不會像我一樣!回來後超慘!現在還需要復健中~




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