一日之計在於晨,在每天早上,給自己足夠的營養,開始每一天,是不是也很重要呢?
早餐的選擇很多,中式的炒麵、滷肉飯、豬血湯,西式的吐司、漢堡、奶茶,
各式各樣的早餐,目不暇給。
近年來注重健康的意識攀升,輕食類型的早餐如雨後春筍比比皆是,都不用擔心被餓著
今天來到彰化二林市場,市場裡好多美食喔,還有上過電視的排隊名店呢。
在有名的肉丸店旁邊,有一間特別醒目的店面,
綠色的招牌寫著大大的『苜蓿捲』!
苜蓿芽當中的膳食纖維可以幫腸道蠕動,其營養相當多元,無論礦物質或是維生素的種類都相當豐富,且含量都不低,最特別是它的蛋白質含量相當不錯,可以說是數一數二植物性蛋白的好選擇!
走近一看,店家正在忙碌著,看看檯面上包在苜蓿捲的食材,
品項眾多,都是新鮮健康的蔬果,而且吸引我的是,檯面上是淡紫色的餅皮!
詢問店家,才知道餅皮有兩種,
淡紫色的餅皮是有加入火龍果去配色的,白色的就是傳統口味用的餅皮。
蘋果
苜蓿芽
山藥
小黃瓜
香菜酥
花生粉
芝麻粉
真的很多種類耶
現場看店家製作苜蓿芽捲,動作行雲流水,
餅皮上鋪一張海苔,然後灑上芝麻粉,
接下來苜蓿芽,上面鋪上小黃瓜絲,然後再加上山藥絲,
再來鋪上蘋果片,擠一點美乃滋,
加上一些紫色萵苣、苜蓿芽,再灑上芝麻粉、香菜酥,
整個都堆起一座小山了
店家熟練的將食材捲好,一下子就完成一卷胖嘟嘟的苜蓿芽捲了
請店家幫我切開,
看這個切面,每樣食材乖乖的排列,紮實豐富的內容,感覺真的可以吃得很飽呢
水果口味的苜蓿芽捲也是差不多的步驟,
但是內容物有些許不同,
先灑些花生粉在火龍果餅皮上,
然後鋪上苜蓿芽,
排上蘋果片後擠一些美乃滋,
然後鋪上鳳梨片、香蕉片,
再來灑上香菜酥,就完成了。
切開看到的是苜蓿芽包裹住蘋果、鳳梨、香蕉在裡面。
光看包的食材,我覺得傳統口味的應該是比較注重口感,因為內容物多為蔬菜,所以有花生粉、芝麻粉增加味覺上的變化
水果口味則本身有水果酸甜的滋味去陪襯,本身風味就很吸引人了。
除了苜蓿芽捲之外,
店家還有自己研製的豆漿、黑豆漿,
還有原味木耳蓮子露、蔓越莓木耳蓮子露、桂圓紅棗黑木耳飲,都是店自家自己熬煮的
陸陸續續都還是會有客人上門來選購,
可見大家對於健康的輕食餐點,接受度很高呢
外帶回家看看我家龍虎兄弟對於苜蓿芽捲接受程度如何呢?
翔翔挑水果的,
青春期的孩子比較喜歡甜食?
他說吃起來甜甜的,很好吃,
搭配無糖的黑豆漿剛剛好,而且很有飽足感,
永永比較喜歡有口感的傳統口味,
除了說咬起來卡滋卡滋的口感很喜歡之外,
說包在裡面的花生粉跟芝麻粉很香,他很愛
如果這樣,以後早餐也可以讓他們帶著一捲在車上吃,方便多了,
也不怕早上起來摸到太晚來不及吃早餐,真的很方便,健康又營養
這麼健康的輕食餐點,
現在還有開放加盟喔^^
只要少少的加盟金,就可以一圓當老闆的夢,
快到店家的粉絲頁去看看喔
商家資訊
員濃豆漿 苜蓿芽捲
粉絲頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61567774503893
加盟總部
彰化溪湖店:彰化縣溪湖鎮長青街158號 營業時間:6:00-10:00
分店據點
彰化二林店:彰化縣二林鎮中正路119號 營業時間:6:30-12:30
彰化員農店:彰化縣員林市大同路一段73號 營業時間:2:00-6:30
彰化博愛店:彰化縣員林市博愛路48號 營業時間:6:30-12:00
彰化社頭店:彰化縣社頭鄉社斗路一段88號 營業時間:6:30-12:00
彰化三民店:彰化縣彰化市永安街47號 營業時間:6:30-12:00
彰化田中店:彰化縣田中鎮田中黃昏市場 營業時間:2:00-6:30
彰化北斗店:彰化縣北斗鎮復興路316巷 營業時間:2:30-6:30