不想挨餓又不想吃太飽，試試這樣吃

最近晚上真的很常出現一種狀態 就是⋯很餓 但又不想吃太多澱粉 尤其⋯運動完更矛盾?‍? 後來我都直接煮一碗麻油燉雞 然後加一球冬粉 結果意外很可以耶～ 那種 ? 有吃到東西的滿足感 ? 又不會覺得很罪惡 冬粉吸滿湯汁真的會不小心吃太快? 現在幾乎變成我固定晚餐了、哈哈 / 有人也是 「很餓但又不敢亂吃」派的嗎