很多喜歡吃早午餐的老饕們一定會說「板橋」是早午餐的發源地，但其實在每一個地區都有屬於自己在地特色的早午餐，而近期「三重人的早午餐」也慢慢成為許多三重人、早午餐控追逐的目標，不論是知名的三重起司瀑布三明治、還是三重熱壓吐司，都是三重人最想告訢你的早午餐名店。
窩客島整理出9間三重早午餐控一定會知道的三重早午餐，吃過五間以上才能說自己是三重早午餐控。
三重一定要吃的早午餐
Ｍaggie 曾在 餓店蒸氣吐司／厚切蛋餅 說：
看看那如瀑布般傾瀉而下的起司，身為起司控的我真的是難以抗拒啊～～酥酥的吐司配上滑順的半熟蛋和融化的起司，加上豬排和帶有顆粒的花生...<全文介紹及店家資訊>
三重人會喜歡的熱壓吐司
下班一顆粽 曾在 享吐司 說：
經過熱壓機的吐司香酥，配上軟Q的湯圓真的好好吃~~~加了片起司不會讓整體很甜反而多了份濃郁...<全文介紹及店家資訊>
沒吃過別說你是三重早午餐控
陳小可 曾在 A咖啡 說：
半融起司鹹香滋味，搭配辣椒不膩口，吃起來微辣的好過癮呀～裡面還有我愛的九層塔跟四季豆讓起司不會太膩口，經過熱壓...<全文介紹及店家資訊>
三重人的平價早午餐
阿發的簡單幸福 曾在 土司兄弟 說：
店家所自行研發的手工半月土司，阿發覺得有點像是結合了中式刈包與西式口袋餅的概念，不過口感當然又是完全不同的美味...<全文介紹及店家資訊>
喜歡碳烤三明治的一定會知道
Miso 曾在 打飽嗝碳烤三明治 說：
菠蘿堡外皮很脆～！想想剛從烤箱出爐的菠蘿麵包，酥脆的外皮~菠蘿的甜味散佈在口中...<全文介紹及店家資訊>
三重真的很知名的早午餐
大海愛上藍天 曾在 早，日子 說：
一個只要89元就可以享用如此美味的早餐，列為必點雙層起司花生醬豬排三明治...<全文介紹及店家資訊>
三重人社團很有名
愛吃又不想胖 曾在 漫漫初 Brunch 說：
這個超讚的啊！裡頭有巧克力的香甜加上花生的香氣，兩個綜合在一起，再加上起司的加持，蹦出不一樣的好味道...<全文介紹及店家資訊>
這一間有吃過真的就是早午餐控了
陳小可 曾在 跩跩的窩 說：
偏中式餐點的跩奶奶滷肉燒餅，使用口感酥脆的燒餅，裡面有滷肉、荷包蛋、酸菜、花生粉、生菜，很像刈包裡的用料...<全文介紹及店家資訊>
這一間真的紅一陣子了
Hana食旅生活 曾在 Ticket鐵匙鐵板吐司 說：
兩片大吐司中間夾豬肉炒豆芽菜、蛋、起司、洋蔥、蔥花和生菜...<全文介紹及店家資訊>
編輯後記：
随著飲食文化的改變，老饕們對於「在地美食」的重視，從老味道變成了創新、變成了鄰居美食，而早午餐的流行更是可以發現「在地人」對於自己美食的流行想法。
我們相信三重一定不是只有這九間早午餐美食，有更多的早午餐等著我們與美食部落客一起發現。
