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懶人包大放送，臺東好吃好玩景點一網打盡，收拾行李就出發
嗶東第一站-池上
不只便當好吃，秋收風景更是美不勝收
秋收的池上，金黃的稻浪隨波逐流，騎乘單車馳騁在伯朗大道跟天堂路上，一望無際的視野中，沒有半根電線桿，這是最秋天的池上！
秋收後的池上，有一股慢活的氛圍，位於縱谷中的池上，一邊是海岸山脈，一邊是中央山派，秋天氣候舒服、天氣穩定，加上稻田黃熟，乘著鐵馬迎著風，三三兩兩的旅人，成為大地的點綴，喜歡攝影的朋友，還可以小心機，善用縱谷U形地勢，拍出絕美風景照～
池上的美食除了米食便當，還有隱藏版的蔬食料理、融入池上米的米貝果，帶走一串天然手工皂好物，走一趟池上，幸運的話，遇到正在收割或是插秧的小農，還會露出靦腆的笑容歡迎你～
嗶東一定要來-關山
關山四季都美 古早味大碗公飯不可錯過
沒有池上的喧嘩及人氣，彷彿隱藏在面紗後的少女，關山是台九線上的另一個大米倉，四季的關山也很精采，除了秋天綠黃相間的稻浪，冬天關山的農地靜靜休養，等待春天來臨，田野間鮮黃的油菜花，或是色彩繽紛的波斯菊，正在向旅人招手搖曳中
想要欣賞全關山田野景緻，15.2公里的環鎮自行道是最好選擇，沿途夾道檳榔樹、灌木叢、稻田羅列車道，四周綠意環抱，令人神清氣爽；說起關山的美食，從平民小吃臭豆腐、阿美族特色風味餐，如果想要體驗製米過程，或是把認証米紀念品帶回家，來一趟關山鎮農會休閒旅遊中心(關山米國學校)，可以預約米食DIY，品嘗古早味的大碗公飯喔。
嗶東到成功
大啖旗魚 品嚐臍橙
每年11月當東北季風吹起時，正是臺東旗魚最肥美豐腴的季節，旗魚具有高蛋白質、低脂肪、低熱量的特色，臺東縣成功鎮新港漁港更是旗魚最主要的漁獲港口，旗魚的種類繁多、再加上口感鮮美彈牙，深受許多民眾喜愛！
因當地接近地中海型氣候，栽培出來的臍橙也非常搶手，外表像火燒過般黑黑醜醜的，切開入眼是呈黃色的果肉，細緻又柔軟多汁，令人難以抵擋美味！
早起的鳥兒有蟲吃，奮發一個早上，前往三仙台、比西里岸或成功海濱公園欣賞冬日的日出。規律海浪的聲音，遠邊天空淡淡一抹的雲彩，迎接臺東一天的開始。
嗶東還可逐浪-金樽
國際衝浪賽事場地 一起逐浪而行
當東北季風吹起，臺東金樽的海邊開始活絡起來，每年11月舉辦的「臺灣國際衝浪公開賽」，除了吸引一群來自世界各國好手來追浪，也吸引不少民眾前往觀看，可知金樽已經成為國際間認定的亞洲最新衝浪賽場地。
到金樽不只來看浪，這裡還有隱藏的秘境，將近3公里長的柔軟沙灘，旅人可以從觀景休憩區沿著木造階梯到沙灘上散步、聽浪聲，或是坐在休憩區內，喝杯咖啡，欣賞海天一色的美景，從高處往下看，多層次海浪像極了絲絨上的縐褶，非常迷人。
嗶東到知本
泡完溫泉吃顆溫泉蛋
舒適享受 暖身又暖心
入秋後涼意漸深，此時來趟溫泉之旅再好不過，讓滑嫩的溫泉洗淨一身疲憊！臺東身處在獨特環境，從北到南都有溫泉蹤影，其中知本溫泉更是東台灣最佳Long Stay度假之地，這裡的溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，泡完之後，有白拋拋、幼咪咪的滑嫩感，難怪被稱為「天然化妝水」的美人湯。
泡個溫泉，也來煮個溫泉蛋吧～只要將雞蛋裝在籃子裡面，再放置滾燙的溫泉水之中，靜待7～8分鐘，就能夠品嘗到滑嫩又鬆軟的溫泉蛋了，在地人最推薦的食物其實是「溫泉皮蛋」與「溫泉鹹蛋」，也是不錯的嘗試。鄰近還有知本森林遊樂區，也是親近自然的好選擇。
嗶東必吃-洛神花+釋迦
堪稱臺東兩大寶
臺東有紅、黃、藍、綠四寶，除了藍寶是指真正的寶石外，紅寶跟綠寶就是指臺東的富饒物產-洛神花和釋迦了。
在秋冬之際，沿著台九線，可以看到許多盛產的臺東釋迦正在朝旅客招手。臺東釋迦特色就是肉大香甜籽少，口感Q軟甜蜜，含豐富營養。
而有臺東紅寶石之稱的洛神花，在11-12月之際，一枝枝吸取飽滿陽光熟成的洛神花萼，就被小農們採下來，深紅色的果萼含有蘋果酸，可製成餐桌上的美味如果醬、蜜餞、茶包等，酸酸甜甜的洛神花茶等，也是炎炎夏日最佳的消暑飲品。如果有機會，在台東的鹿野、卑南金峰和太麻里種植許多洛神花，旅人可以停下來，欣賞洛神花田，閃耀寶紅色，是臺東送給旅人的禮物。
秋冬臺東處處都好玩，歡迎旅客到臺東遊洛神花田、泡溫泉、品嚐旗魚及臍橙，漫遊臺東也慢遊臺東。
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