大家聽到要去「整骨」應該都會有點打從內心的膽怯、產生一些刻板印象
感覺就很痛…？一定會到處被坳來坳去！師傅是不是會很粗魯？？
今天這篇文章就是想來顛覆大家的想像！
Ivy要告訴大家整骨非但不痛～而且還挺舒服的～
但前提是要到「一樂整体」整骨唷，別間我可不敢保證
除了發現原來整骨不痛之外，還有一件更驚人的事！
就是～Ivy居然都沒發現自己有微微的長短腳！
是一樂的老師在整骨的過程中發現居然兩腳落差接近三公分！！！
（還榮獲一樂截至目前為止兩腳落差最大的榮譽…老師都嚇到了）
下面附圖給大家看 (上圖是整骨前，下圖是整骨後)
是不是很驚人～
難怪最近幾年男友總笑我說他覺得我縮水了…
老師說因為平常有各種姿勢錯誤，包含翹腳、三七步等
容易讓女性的骨盆歪斜，就會有長短腳的情況產生
一般人其實不太容易發現自己有這個症狀的
畢竟羅馬不是一天造成的，骨盆慢慢移動誰會察覺～？
經過一樂的專業整骨手法，就能暫時將骨盆調回正確的位置
長短腳也就會暫時消失啦～
為何說是暫時呢，因為整骨後依然做出錯誤姿勢
骨盆當然又會回到錯誤的位置啦！
所以老師都會建議大約每一周都來整骨一次
除了糾正錯誤姿勢，也能讓骨頭慢慢記憶正確位置喔
接下來就來跟大家介紹一下Ivy去整骨的過程吧～
一樂日式主要為日式按摩與整骨
老闆去日本拜師學藝後，將日式傳統手法帶回台灣！
讓我們不用特地飛到日本就能享受日式按摩～～～
店內裝潢風格很日式，原木加上各種竹製的簾子
按摩老師大部分都為男性，不過女生們別擔心會有什麼問題
這樣半開放的空間，能讓女性顧客安心不少！
喔對了，Ivy去的時候幾乎每一床都有人呢！
建議如果想去按摩又不想等的話，要事先預約喔
如果是第一次到一樂的話，需要先填寫基本資料
讓師傅初步了解你的身體狀況，再以那張表格做簡單的諮詢
Ivy今天做的是「整體根本課程」，就是他們的整骨課程啦～
有分30、60、90分鐘的，我是做60分鐘的喔
在整骨前會先有半小時為紓壓時間，先讓身體肌肉放鬆後，再去做整骨
這時候的我好像默默地睡去了，睡到整個頭都陷進去床裡了哈哈
紓壓結束後還是老師叫醒我的…
接著就到了整骨的階段啦
老師會先做幾個測試，看你的身體哪邊比較需要”先”被調整
當下Ivy還被師父念了一下，說坐要有坐姿、也盡量不要再翹腳了…
再來就是像首圖一樣被ㄠ來ㄠ去的狀態，不過很神奇的都不會痛！
聽到”喀”的一聲時，還有種莫名的爽快感～～
調整骨盆的時候會移到另外一張特別的床
(忘記問老師床的名稱…)
大概就是用一些下壓的力量，促使骨盆慢慢回到他該去的地方
這個階段也是都不會痛，就聽著老師的指令慢慢深呼吸吐氣即可
整骨後師傅會幫你拉筋~把緊繃的肌肉都拉開
避免骨頭因為肌肉緊繃的關係再度移位～
（照片是在一樂的更衣間拍的，空間超大！）
整個課程讓我感受下來是很完整的，包括課程有分成前中後階段
以及老師的專業、力道等，還會給予建議並分析
所以Ivy當天就辦了一樂的會員卡！
會員能享有會員價，而且他們的會員活動也都很優惠～
像這個月母親節活動女性會員就能直接半價做課程，超划算！
後來我每個禮拜固定去做一次整體根本課程
老師說我的骨盆位置越來越穩定，我也覺得現在站久不會覺得腰痠了！
Ivy一定要把這間讓人神清氣爽的日式按摩整骨店家推薦給大家～
一樂日式整体
電話：04-23202333
地址：403台中市西區公益路333號
