[生活日記] 新店區 讓你的身心靈一起Body Travel吧

現在的人生活應該除了工作念書

每年都會飛出去或在台灣旅行

但身體也是要讓他常常放鬆旅行的唷

現在健身運動很盛行，隨之而來的健身教室越來越多

新店區最近真的是多到不像話阿

剛好我也想要重新尋覓一下好去處

平常就有維持小小小的運動習慣的我

之前也分享過我的一些運動地點

要找一個適合自己的地方運動其實不難

只是如果店家願意給予較便宜的價錢讓有興趣的朋友體驗一堂

這是最適合不過的選項了

今天要來介紹位於七張捷運站附近的Body Travel

位於七張捷運站對面步行約莫2-3分鐘的路程

走過路過會看到一個大牌子就是他的招牌唷

坐落於此棟的三樓

裝潢滿有質感的

跟一般我所看到運動中心的裝潢截然不同

現在大部分都頃向木質裝潢或類咖啡廳模式的設計

讓客人們第一眼被吸引吧?

這一種吸引力法則的確吸引到我囉

這邊的課程主要也滿多樣化

TRX/瑜珈/空中瑜珈/教練課等等都有

依照自己需求來選擇課程其實不怕你選不到

費用方式是買點數

商家心態當然是你購買的越多單價則越低

最多是48點=9600元

目前是試營運剛開幕，到10/31月底前都可以打八折(但只給予付現金

如果來體驗填個問卷，換來的就是體驗價可以比較便宜

例如我這次體驗TRX則是NT200(覺得滿便宜的體驗價

來看看一些環境設施吧

此間有玻璃門的室內教室為瑜珈類型還有UBOUND  空中瑜珈等

覺得空中瑜珈超級想體驗看看

可惜一個人在這間店只有一次機會

錯過就不再，所以我沒有體驗空中瑜珈的機會

我如果想上一堂，就是要掏NT400出來才能上就是了

我還在思考要不要試試看一次

瑜珈教室外有置物櫃，好像無需付費，我有點遺忘了

但因為我本身沒帶什麼重要物品，所以我上課的時候讓包包出現在我的視線範圍就是了

置物櫃滿多，應該不用怕客滿

置物櫃往前走右轉即是男女廁所及盥洗空間

這邊的器材道具類型真的滿多的

雖然我不大認識他們就是了

TRX的空間算寬敞，無需怕左右前後碰撞

因為是新開的所以器材等等都還很全新狀態

用起來當然是很舒適沒話說

地板材質倒是還滿止滑的，做一些動作我的摩擦力超大

上課前老師會發給學員一人一支手錶戴上

用來偵測運動當下的心跳及消耗的卡路里等

老師會教您如何使用這次手錶，無需擔心不上手

牆壁上都會有一個超大的液晶螢幕

原諒我手殘拍糊了，回家後才發現

可能運動完手很抖?(其實是光線問題導致攝影容易晃拉

總之這個螢幕本身很大

當你運動的空檔，多看他兩眼就會發現自己心跳的速率

滿貼心的課程小配備

老師手上的平板則也有統計數據

如果運動完想看自己剛剛的各項類型數據可洽老師

覺得真的還是要強調這個特別的地方，至少我沒遇過

因為健身房的選項太多太多

看別人的意見都只能是參考

最根本應該大家要自己去親身體驗感受

考量這間健身房的距離其實也是滿重要的選項之一

當然師資跟上課方式也很重要

希望大家可以吃的開心但也要有漂亮的Body

那就一起來運動讓身體旅行吧

延伸閱讀:新店區 韻動咖體適能空間

身體旅行運動空間

地址:新北市新店區北新路二段65號3樓

電話:(02) 2911-2822

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