甜野新星手作烘焙 | 生酮甜點 生酮藍莓乳酪蛋糕 健身也可以食用的甜點 造型生酮蛋糕

最近體重來到人生的巔峰…不知道那些瘦子美食部落客是怎麼辦到的？

但我還是不想放棄甜點，發現居然有生酮甜點這種好東西！

生酮飲食是一種「高脂肪、適度蛋白質、極低碳水化合物」的飲食方式，在健身忌口的人如果想要吃甜食，生酮甜點就是你的救星

脂肪是人體中重要的能量來源，大腦功能運作需要飽和脂肪，骨頭也需要飽和脂肪將鈣質與其他礦物質運輸到全身。

最近有個孕婦友人經常食不下嚥，吃什麼吐什麼，她就很適合吃一些堅果、肉類等天然的食物來獲得熱量、取得營養。

（等到她好一點我再來跟她分享生酮甜點這個好東西

‍♀️）

甜野新星的創辦人是一對可愛的小夫妻

曾在澳洲待過兩年，現在有了在松菸附近的工作室，除了平常販售客訂甜點之外，他們也會不定期開課程，尤其是讓小朋友親手做蛋糕的課程，所有的邪惡蛋糕都可以做成生酮的系列，媽媽們也可以放心讓鵝子、女鵝食用。

看了一下他們有做佩佩豬的造型蛋糕欸！豈不是小女孩的最愛嗎，下次一定要預定這款蛋糕來擄獲小孩的心（Ｘ）主要是一般造型蛋糕都很難吃，買造型蛋糕通常是娛樂小孩、苦了大人，但甜野新星做的是好吃的造型蛋糕喔，蠻強的！ #蠟筆小新也有87像

生酮甜點因為成分都用較天然的食物替代，將糖分大幅降低，所以口感也會不太一樣，我吃的這款生酮藍莓乳酪蛋糕，不像一般重乳酪那樣口感較重，取而代之的是比較滑嫩的乳酪口感，我個人覺得介於輕乳酪至重乳酪之間！

想說切一塊大家一起試試看味道，結果太順口我自己不小心就把整塊吃掉了

底下的塔皮軟硬適中也好好吃，不會像有些切不斷的塔皮一樣黑人問號，剖面甚至可以清楚看見整顆藍莓顆粒。#你們應該知道藍莓很貴吧？

#推薦給跟我一樣想忌口卻又力不從心的甜點控
#一定要先預訂喔現場沒得買

甜野新星
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台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄13號
0955-495-485

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