HELLO~ 各位媽咪們大家好!
因為對月子中心陌生，很多人在問
在此將曾經住過的經驗分享給大家
希望能對媽咪們有幫助~
Part 1 地點
地址在 台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓
如果你是坐捷運的話，直接在『中山國中站』下車，1號出口，走路大約三分鐘!
如果是開車導航也很方便!有提供入住時的專用車位，
若是探親用的親屬，大樓本身地下室車位相當多!
從廣場進去~這裡也常常會看到小孩在玩~
全聯福利中心
選擇這裡很方便的是在大樓的一樓"整層"都是 『 全聯福利中心』 喔！
一整個超大間的啦! 不怕買不到東西
思夢樂生活館
2 樓是日本第2大的服飾品牌-思夢樂生活館，
蠻好逛的
日本思夢樂生活館
Part 2 整體環境介紹
大門有門禁管制 ，到時要請先『按門鈴』詢問過後才可以進去唷!
諾大的 大廳 ~ 相當潔白寬敞
空氣中還有著淡淡的精油香氛~
聞起來很放鬆~
交誼廳很溫馨
走廊 也很寬敞明亮、空間感是舒適的
光線充足，牆上還處處掛著帶點歐風的掛畫與藝術品~
有藝術氣息的走廊，寬敞舒適
看起來像置身於五星級飯店
下面我當時入的房型，供媽咪們參考
因為預算有限，我個人選的是介於中間值的『8坪套房』，
這邊一天價位大約是介於6000~8000元
整體感覺就是蠻明亮寬敞的
入房間乾淨
床很大~~是QUEEN SIZE的、軟硬適中~
床頭是柔軟透氣款^^ 靠著舒服
Part 3 房間內部介紹
房間分為幾個部分，簡單做個介紹~
閱覽區
這裡老公或客人來陪時
可以舒適的辦公或蹺腳休息的地方
用餐區
餐桌是用明亮的黃檯燈點綴~
與2個帶抽屜的大餐桌
餐桌夠大!
即使正餐碗盤超多也可以全部擺置，
也可以選擇坐在窗臺邊
一邊享用美食、閱覽書籍、一邊欣賞美景~感受陽光沐浴的味道~
想更放鬆一點~
坐在床上當廢人吃，也是OK的啦~
食品溫奶區
上層有一個大櫃子可收納物品
中層為飲水與溫奶器放置區
下層則是冰箱~
其實冰箱也是一般飯店會有的基本配備，容量規格也都一樣
衛浴區
這邊的衛浴 採乾濕分離
馬桶是有紫外線消毒功能的免治馬桶，
使用起來較不容易有汙垢、異味，
個人還蠻欣賞馬桶的~ (好奇怪的癖好?)
暖氣設備
再來就是房間與廁所內都設有貼心的『暖氣設備』~
讓坐月子的媽咪們 不會去冷到
連浴廁也有暖氣設備
房內安全設施
房間內設有一套獨立的直降式降落袋，可緊急時使用!
浴室內還設有 緊急開關 ! 萬一頭暈出血突然感到身體不適時
或是在浴廁跌倒時皆可緊急使用喔~
另外覺得還蠻貼心的，就是她們會給你一個：
隨身攜帶式的緊急按鈕
可以隨時放在身上，相當方便
Part 3 月子餐介紹
這邊月子餐點是從早餐開始一路吃到消夜的~
供餐時間如下圖
沒看錯! 就是一天六餐! 還真是躺著吃
1. ~ 美味早餐~ (8:30供餐)
早餐蠻多元化的，每天都會換菜單~
下面是第一天的西式早點
今天吃的是法棍蔬菜沙拉!
份量很大~吃好飽喔!
點心：山藥藍莓
酸酸甜甜~屬於濃厚系，還蠻好吃的
下面則是第2天的早餐~
蠻厲害的就拍起來了!
法棍佐鮪魚餐
菜色豐富、一樣份量大 不錯吃!
2. ~ 養肝茶~ (24H提供)
它的位子在熱食區的右側，需要時可隨時取用
養肝茶本身沒有苦味，反而有一股清淡的中藥香~~
喝過後真的是愛不釋手阿! 每天總要來一杯~~
有來住的媽咪 養肝茶要試試喔!
3. ~ 早午餐~ (10:30供餐)
每天餐點都不同，今天吃的是提拉米蘇、與紅棗小米枸杞酒釀
小米酒釀不甜不膩，米酒香味很夠
提拉米蘇本身是帶有巧克力回甘的苦味! 巧克力粉像100%的生巧克力
總之就是不甜的提拉米蘇
上層是奶味濃郁的奶凍、下層是鬆鬆軟軟的巧克力蛋糕，
蠻好吃的 以早午餐來說很可以了~
4. ~ 精緻午餐~ (12:30供餐)
午餐是三菜一湯、還有附甜點及水果
鮮蝦佐食蔬
搭配蘆筍一起吃，很清爽可口，蝦子很新鮮
鮮蝦蔬菜可頌
清爽不膩，蝦子很新鮮
什錦蔬菜養身飯
很欣賞他們每一餐的『飯』(飯是主角無誤)，
因為實在很少會吃到白飯呢!
山藥佐桑葚奶油
口味偏酸，吃起來是不會很甜的甜品
燉橘
有潤肺功效，吃養身的 符合現代人對健康飲食的訴求
橘子現切、內餡吃起來不會太甜、可口好吃！
5. ~ 開心下午茶時光~ (15:30供餐)
下午三點半，又是放飯時間囉! 花了錢當然每一餐都要吃啊~!
在這邊，就是根本沒有機會感到餓阿~~
益母調理茶 & 補血特調飲 + 超大碗雞湯!
PS: 如果有產後出血量比較多的媽咪~
也有提供產後排惡露飲，可以跟他們索取哦!
6. ~ 大份量晚餐~ (18:30供餐)
晚餐是分量大的三菜一湯、還有甜點及水果
可能媽咪本身產後需要復原，就是需要這麼多滿滿的能量阿!
吃不完的媽咪們可以找拔拔幫忙喔！
這次晚餐的飯是黃金火腿蛋炒飯~ 米飯粒粒分明、加上火腿與蛋香的加持下~
主菜 三杯雞與麻油雞湯 的肉量都很夠!
算過，每樣基本上至少都可以吃到至少三大塊的肉，
三杯雞 加上九層塔爆香後， 肉汁更鮮甜了~
麻油雞湯 也不遑多讓~雞肉本身肉多扎實有嚼勁
地瓜花生奶
吃起來是用冰糖做的，味道清甜，
伴隨著地瓜本身的清香味，蠻好吃的
奶香黃地瓜與紫地瓜
地瓜香與奶香香味混合濃郁，味道好、很好吃!
水果可頌
是用新鮮的水果切的 雖然最後我大概花了1.5小時才把它結果了! ! @@"
(吃完整個就是滿滿的飽足感啊啊~)
7. ~ 囂張的消夜時光~ (20:30提供)
今天的宵夜是 超大碗的 銀耳甜品!
消夜一樣也是整碗滿滿的料啊~~!哈
有清腸胃、排毒用的銀耳湯
吃起來口感綿密，香氣濃郁，混合著淡淡的銀耳香~ 就愛這味~
一口接一口 又是1小時的美食饗宴~ 味道實在太棒啦~~
超愛這Ending!啊!
公設服務
1. 友善交誼廳與 媽咪 の 敲敲話空間
適合媽咪們當敲敲話的私密空間還有中區的廣大交誼廳喔!
這裡不但可以好好跟姊妹們淘心裡話~還可以舒適的泡茶相見歡喔!!
隨邊看一下~應該容納二十人以上都不是問題~
這一區除了有桌椅外 ~ 取水也是很方便der~~
在吧檯的後面就是飲水區囉!
2. 馬殺雞放空區 ‧來一場身心靈の洗滌吧~
媽咪若是聊天聊累了~這邊重頭戲來了!
這裡就有免費的全身按摩椅! 真是賺到!哈哈!
媽咪們記得一定來享受一下喔!
每天一定要來按一下啊~
衛生教育篇~
這一章節是一定要分享、而且也是最重要的媽媽寶寶護理部分惹~
1. 衛生教育課程~
內容蠻豐富的~建議可以去聽聽看喔!
課程豐富，老師教得蠻好的~
2. 好sweet の 寶寶生命徵象監測床~
這裡有在用的寶寶生命監測床
詢問過後才知道這片是有藍芽裝置的
可以上傳監測寶寶的心跳與呼吸狀況，
因為資料都是即時上傳到護理站的，每個寶寶都有在睡
這樣有狀況就可以即時處理~
寶寶放在這裡很安心~
3. 特別的 房內寶寶監視系統~
還有這裡很貼心的一點
就是在媽咪的房內可以直接看到嬰兒房內寶寶的狀況喔~~
選妳房間的房號就可以看到寶寶囉~
每個人都只能看到自己床位的寶寶，無法看到別人的
在房觀察寶寶狀況如何、睡了沒~? 有這個真的很方便!
最後，公開我的日常~~
Always 在房間耍廢阿阿~~
總結：
我好想每天坐月子，當少奶奶 啊啊啊!
完全放空，不用操心的日子~真美好!
伙食好吃 直到回家後 還會滿滿回憶的阿~~
整體CP值很高!
~The End~
台北時尚產後護理之家
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平日 10:00am ~ 8:00pm
假日 10:00am ~ 8:00pm
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