台中火車站住宿／一泊三食、住宿按摩放輕鬆──台中東旅 Ｘ千歲月足體養生工坊
[旅宿、按摩／台中中區]
這回下台中，入住位於交通樞紐台中車站旁新開幕不久的台中東旅，
還特別挑選了有附浴缸的行政客房房型，不只房間採光好、大小舒適、鬧中取靜，價位也很合宜。
早餐之外，更提供午茶、宵夜，一泊三食，讓住宿者隨時都不會餓。
更重要的是館內還併設有千歲月足體養生工坊，提供住客半身經絡按摩的優惠方案，
無論商務洽公還是休間度假，都讓旅行更加放～輕～鬆。
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人的個性南轅北轍，臨事採取的對應態度也必有所不同。
就簡單以旅行為例好了，即使目的地相同，同一個國家或城市總有不同的玩法。
無關對錯，就只看當下是否適合，還有重點放在何處，如何取捨而已。
農曆年前，台中的好朋友妞兒舞蹈班年度成果發表，
希沙良跟好友小兔早早就答應一定會下去捧場。
主要目的一經確認，當即著手安排旅行計畫，
畢竟台中周末的各式活動多又多，住宿點一定要優先確保，
最後，我們選擇入住位於台中舊市區，
距離主要交通節點台中車站徒步可達的台中東旅 Hotel East Taichung。
台中東旅就在台灣大道上，距火車站不遠。
台中東旅飯店座落於台中最主要、也最知名的交通要到台灣大道上，
位置介於台中車站與小吃美食名店雲集的第二市場之間，
舊市區歷史古蹟、文創據點、美食伴手隨處可見，絕對是探索台中CITY的理想據點。
櫃檯旁邊牆上有鄰近地圖。
緊鄰宮原眼科、綠川廊道、自由路太陽餅商圈、中央書局，
徒步5到10多分鐘（或轉搭幾站公車）範圍，北側可至台中公園、中華路夜市、一中街商圈；
南側則可達台中州廳、市役所、國漫館等名勝美食景地。
轉角就是公車站，直接接上台灣大道公車專用道的眾多路線，
走幾分鐘利用火車、客運也都方便。
舊市區歷史古蹟、文創據點、美食伴手隨處可見。
台中東旅其他的特色還有：提供免費早餐、午茶以及宵夜，
有些雖只是簡單的點心輕食，不過一泊三食也讓各位旅客多晚都不用餓肚子！
再來就是台中東旅一樓與千歲月足體工坊配合，
下榻貴賓可獨享足底按摩最低每人僅需NT$199的專屬優惠(限一位住客)。
這一點真的很棒！特別是像希沙良出差出遊前總是要把手頭的工作處理告一段落，
或是像好朋友小兔有出遊症候群，前一晚和本人一樣幾乎沒什麼睡，
這時候就可以好好來放鬆一下啦！
我們搭乘中午後的車班，來到旅館的時間正好差不多下午三點，可以直接入住。
大門口的紅磚牆，還有玻璃門後供旅客休息等待的小客廳都很舒適，
高聳的書架上還擺了不少書，看起來頗具文青氣息。
這棟建築原本就是作為飯店使用，前手的飯店2020年底才開，
東旅集團則是於去年底正式接手，重新開幕迎客，
連希沙良常混在舊市區一帶的兩位在地好朋友都說尚不及聽聞，真的可以說新之又新啊！
Check in之後，我們把行李丟上房間，立刻就下來下午茶。
用餐都在1樓後側的餐廳進行。
下午茶的時段是15：00~17：00，提供有飲料、鹹食、小點心、水果、鬆餅等等。
餐廳的環境還不錯，特別是靠後方的大書桌和書櫃牆，拍照起來都很好看。
東旅休閒集團旗下其實有多家度假飯店、湯宿等，看資料多位於宜蘭礁溪，
不過希沙良和東旅這個名字的接觸，則是因為之前有朋友入住過位於台北松山的台北東旅飯店。
當時看朋友的分享覺得還不錯，因此這回就在名單上的幾間飯店裡頭特別挑選入住。
除飯店事業部外，東旅集團裡頭還有珠寶進出口貿易部，
關係企業就是有名的山喜房珠寶、玉匠珠寶，
另外還有佛恩雜誌社，在業界也相當出名。
用完下午茶回房間簡單整理一下行李，稍事休息，
又再度回到1樓，準備來按摩鬆一下啦！
千歲月足體養生工坊的櫃檯位於台中東旅1樓後側，
除了從旁邊的巷子裡頭有獨立出入口之外，
在旅館櫃檯和餐廳之間也有入口，白牆後方即是，可以直接進入。
千歲月接待櫃檯的旁邊設有等候區，大片留白的牆面配上原木座椅，氛圍很不錯。
由於我們入住時已先請旅館櫃檯協助預約按摩的時段，所以很快就安排好，
我們跟著前來帶客的師傅拾級下到地下1樓的按摩區。
下來後首先映入眼簾的是有著可愛迷你枯山水庭園擺飾的休息區域，
在此換上拖鞋後，再分別前往旁邊的足底按摩區，或者身體按摩區。
千歲月融入了古今中外的養生之法，衍生出以下四種不同功效療程：
- 全身/半身指壓
- 全身芳療油壓
- 溫泉足底按摩
- 足底與全身指壓
畢竟現在社會忙碌緊張，養生按摩已逐漸演變成現代人的休閒活動，
當自己無法輕易放鬆的時候，就必須要借助外力來處理。
依據我們的狀況，店家推薦的是：全身/半身指壓療程。
面朝下躺在療程床上之後，師傅會先全身觀看我們的身體狀態和姿勢，以了解確認每人各自的問題。
事實上或許我們當下的狀況都需要更長時間的調整，
只不過，依據我們的入住優惠方案（加價ＮＴ$299元可享一人半身經絡按摩30分鐘，詳見最下方優惠資訊。），
還有後續行程壓縮時間的關係，
我們另一人也仍是自費選擇了同樣的半身指壓 （30分鐘 ，原價NT$650）療程方案。
這下也只有請師傅多費心，在可能的狀況下盡量協助調整了。
※另有全身指壓 (60、90、120分鐘)，價位為NT$1,100~2,100，詳見官網及現場說明。
指壓區其實燈光較暗，各療程床間亦設有隔簾，便於放鬆。此處照片皆有經調亮處理。
人體肌肉如果一直處於緊張的狀態無法放鬆，會影響睡眠品質，
體內淋巴液與血液循環如果不通暢，也會導致廢物、毒素等物質無法排除。
指壓的主要療效，即是針對腰疫背痛、重度疲勞等問題來改善。
專業的按摩老師會從現代人最容易卡住不順的肩頸部位開始，
針對身體上不同經、脈、絡的穴位，使用按、摩、推、拿、捏、揉等六大手技療法，
來舒緩肌肉、關節、血管、神經及淋巴等處，讓人體血液循環更好，
促進新陳代謝，順利處理體內廢物。
在按摩和交談的過程中，師傅發現希沙良平常就有按摩放鬆的習慣，
而且採用的是正式的撥筋調理手法，對於力道有一定的接受度，
所以也不客氣，拿出看家本領，半個多小時下來
（還多附送了幾分鐘幫忙調整一下脊椎，畢竟希沙良也是久坐一族，一定會有問題的啊！），
結束的時候真的一整個輕鬆，不只緊繃的肩頸可以輕鬆轉動，
整個身體連腳步似乎都輕盈不少。
中間師傅也有強調：按摩不是越痛越好。
而是要依造不同的需要，不同的狀況，根據經絡、肌肉走向、穴位及勞損點，
以手指刺激，利用按、揉、撥等不同手法，進行特定位置的加壓及放鬆按摩。
過程中或許會產生些許疼痛的感覺，但事後都是為了達到通筋活絡的作用。
大家也可以多多交換意見，讓師傅能夠更快找到最合適的需求，也能夠更舒服。
最後再回到入口處的休息區，喝上一杯溫熱的牛蒡茶，
休息一下喘口氣，整個療程就此結束，又可以生龍活虎邁向下個行程啦！
按摩小常識
關於按摩，你應該要知道的小常識
✔️ 按摩手法力道大小要輕重合適，按摩時有舒服感，按摩不是越痛越好。
✔️ 在過餓、過飽以及醉酒後均不宜全身按摩，建議在餐後2小時在按全身按摩較為妥當。
✔️ 患有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病、肺病、大面積的皮膚病、皮膚性潰瘍性者，不適合按摩。
✔️ 診斷不明的急性脊柱損傷或伴有脊髓症者，不適合按摩。
✔️ 孕婦懷孕的前3個月及分娩前1個半月的時候是不適合做按摩的。
✔️ 按摩完飲用300~500cc的水，有助於將按摩時刺激到的反射區所集結的沈澱物等，排出體外。
（↓↓↓請繼續看下去↓↓↓）
晚間，兩人依照既定行程在市區遊逛了一番，
回到旅館的時候有稍微看了一下宵夜的狀態。
宵夜提供時段為20：00~22：00，
大致上是以數款不同泡麵、台式意麵、雞絲麵等為主的輕食，
另外還有一些熱食，以及小點心零嘴等。
當然因為我們的行程已經排得很滿，一路上也都在吃好料，
加上晚一點我們還有排了夜店行程，這邊就沒有再進食。
不過對於半夜會肚子餓不好睡的朋友們而言，
這時候來碗熱騰騰的麵食填填肚子，其實也是很不錯的。
再往下介紹房間的部分。
這回因為同樣需要放鬆的理由，想要挑選有浴缸的房間，
再怎麼說，在希沙良的概念裡頭，不光只平時泡泡澡能夠促進血液循環，
特別是出遊的時候常會走不少路，只是淋浴真的比較難消除疲勞啊！
東里台中全館共有80間客房，有雙人、三人、四人，以及行政客房等不同房型，
此外還有可以攜帶毛孩入住的攜犬房，以及可供寵物寄宿的寵物舍，
算是不同於其他旅館，比較特別的地方。
其中，雙人房型又分有標準雙人、高級雙人、經典雙人等不同等級，
惟房間內有浴缸的，就只有豪華雙床&大床房，以及行政客房兩種。
訂房時確認了最後的價位，反正一晚也只差幾百塊，
最後就直接選擇了行政客房，住起來也舒適些。
我們這回的房間是811，位置靠旅館後側，
從最前頭的電梯間過來，要經過曲折的走廊，不過這麼一來也比較能夠遠離大馬路的嘈雜。
行政客房確實較其他客房更加寬敞些，
融合紅磚與木地板的設計概念，整體布置上頗具現代感，連掛衣區都是金屬工業風格的掛架。
進門不會見床，而是大片的對外窗，採光真的很好。
根據網路上的規格說明是房間大小有22m²，配置有1張加大雙人床，
進口五段式獨立筒床組，躺在上頭相當舒服，也不太會影響枕邊人。
室內採用分離式冷氣，另一方面搭配CHERRY GOOSE羽絨被，
以及軟硬適當的羽絨枕，也能夠充分因應台中的天氣變化，令人好眠。
床邊擺置有沙發和茶几，正對著壁掛的Panasonic 40吋液晶電視 with MOD，猶如舒適的小客廳；
窗前設有獨立書桌（和電視櫃分開的這一點很不錯，需要寫點東西的時候不至於受到影響），
上頭有可愛的兩瓶多喝水及茶杯茶包等Mini Bar備品，下方置有小的靜音式冰箱。
重點是四處插座還滿多的，利用起來算是方便。
衛浴部分有乾濕分離設計，白色的地鐵磚牆面乾淨整潔，搭配格紋玻璃鑄鐵門也是現代感十足。
玻璃隔門裡頭除了淋浴區之外，也有可以伸腳的大浴缸，整體相當寬敞，看了就很舒服。
特別是所有的水龍頭使用古典黃銅款式，相當具有質感，
拿起蓮蓬頭感覺好適合來講個電話或是高歌一曲，真的很有FEEL～
拋棄式的一次備品之外，
洗浴用品採用的是Mimare法國密碼 橄欖精油 洗髮沐浴露，
洗後散發天然的芳香，希沙良個人也很喜愛。
最後是早餐的部分，
活力早餐提供的時段是早上07：00~10：00，
有蔬食沙拉、水果、鹹食、煮蛋、麵包、炸物、穀脆片、清粥小菜、蒸點及飲品等，
大致可以算是中西式自助餐，品項種類還不少，大家可以依照喜好選用。
這回下台中，入住位於交通樞紐台中車站及美食小吃眾多的第二市場之間，
新開幕不久的台中東旅，優異的立地能夠輕鬆探索台中城市之美。
還特別挑選了有附浴缸的行政客房房型，不只房間採光好、大小舒適、鬧中取靜，價位也很合宜。
早餐之外，更提供午茶、宵夜，一泊三食，讓住宿者隨時都不會餓。
更重要的是館內還併設有千歲月足體養生工坊，
提供住客加價NT$299，可享半身經絡按摩30分鐘的優惠方案，
無論商務洽公還是休間度假，都讓旅行更加放～輕～鬆。
其他相片可參考KISARA的相簿
《20240126 台中東旅》
※FALLOW希沙良的Instagram→愛吃玩 Eat Play Love。希沙良的部屋
※FALLOW希沙良的Telegram→希沙良的部屋Telegram
※FALLOW希沙良的twitter→希沙良的部屋 美食-旅遊-生活twitter
[PHOTO by KISARA]
《本篇為愛體驗之相關體驗，基於實際試用或試食後介紹》
※文内所有介紹、産品價格、促銷等，均基於實際體驗，並以到訪及完稿當時為準。
台中東旅 Hotel East Taichung
台中市中區台灣大道一段201號
04 2221 9889
接洽時間 9:00~20:00
官網→
FB→台中東旅 Hotel East Taichung
※台灣大道幹線公車（300系統）彰化銀行(臺灣大道) 站，徒歩約1分；
市公車可搭至彰化銀行(臺灣大道) 、彰化銀行(自由路)等。
台鐵台中車站，徒歩約9分；
客運可搭至各大客運干城站、國光客運轉運新站等，下車後徒歩約8~10分。
千歲月足體工坊
開放時間 14:00~24:00
04-2221-8808
好康報報
千歲月足體工坊 x 東旅優惠住宿方案／
4.9分 好評破千！千歲月足體工坊 x 東旅 - 超超超值住宿+按摩專案！
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方案內容：
● 含住宿及早餐
● 享足底按摩 or 半身經絡按摩
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[右上方插圖 by 熊寶]
