這次要帶大家衝一波新北超讚的秘境景點，這裡絕對是新北登山步道的CP值擔當，就是內洞國家森林遊樂區啦，說到內洞，大家一定都知道它有個超厲害的內洞瀑布，那景色美到像仙境一樣，走在這裡可以大口森呼吸，吸收滿滿的芬多精跟負離子，讓身心靈都被洗滌一遍。內洞的美景真的很難用文字形容，依山傍水，沿途風景都超秀麗，而且步道規劃得超好走，是貼心的無障礙步道，很適合一家大小一起來健行啦。
走進森林就是親近大自然最好的方式，在內洞國家森林遊樂區感受負離子洗滌全身，真的會讓身心整個通體舒暢，放假就是要往大自然跑呀，而內洞絕對是新北最平易近人的登山步道之一。
你可以漫步在園區裡，享受芬多精和負離子，真的超級舒壓的啦。這條步道大概只有一公里長，走起來輕鬆不費力，就像不小心掉進叢林仙境一樣，夢幻景色美不勝收。
沿途綠蔭遮蔽，遊走在森林間，沐浴在大自然森林裡，真的很療癒～ 影片分享
內洞國家森林遊樂區全票平日是65元，假日是80元，如果你是新北市民，半票只要40元喔。
最近有個好康報你知，114年烏來Ali好-桂竹筍暨農特產品推廣活動在4/19-20，4/26-27日這四天有舉辦，活動期間內洞國家森林遊樂區的入園優待票只要10元啦，這優惠太划算，快趁機會衝。
入口停車場旁的楓葉也超美的，可以想像冬天來，楓紅一定會更漂亮，售票口旁邊還有免費的飲水機。
走進森林除了能消暑，還能更貼近大自然，呼吸新鮮空氣，在綠意環繞的森林裡好好享受芬多精。
內洞國家森林遊樂區裡面必去的景點有：烏紗溪瀑布、羅好水壩、樂水橋、還有最重要的內洞瀑布。
園區裡的步道有分難易度，最短的是觀瀑步道，長度約1000公尺30分鐘，中等的賞景步道大約1500公尺50分鐘，最難的森林浴步道大約1700公尺50分鐘。
這裡大推觀瀑步道，它真的超級親民，沿途都很平坦，坡度也很緩和，就算是長輩或是帶小朋友來推推車都很適合，可以輕鬆直達樂水橋，而且在樂水橋就可以近距離看到內洞瀑布。
我們的第一站可以先到烏紗溪瀑布，走過去大概只要五分鐘，是個小巧精緻的瀑布，它是南勢溪的一條小支流。旁邊還有涼亭，可以坐著看看風景休息一下。
第二站羅好水壩，它的主要功能是水力發電，這裡會把南勢溪的溪水引進隧道，然後送到桂山發電廠的烏來機組去發電。
沿著路走，綠蔭遮蔽，走起來很舒服，不用半小時就可以走到終點樂水橋。
樂水橋旁邊還有步道，可以通往上層瀑布和下層瀑布，距離大概一百到兩百公尺，走過去大概三到五分鐘，如果你體力還OK，建議可以上去看看，用不同的角度欣賞內洞瀑布。
站在樂水橋上看內洞瀑布，你會發現它居然有兩層，超特別的對吧，整座橋上都是拍美照的最佳角度，而且還有位子可以休息。影片分享
因為內洞這裡的地形很特別，森林溪谷把瀑布緊緊包圍，所以這裡的負離子指數是全台灣最高的喔，來這裡建議大家都要大口深呼吸，把芬多精和負離子通通吸飽吸滿，好好紓壓一下疲憊的身心。
下層觀景台走過去大概三分鐘，這裡有一個突出去的平台，是拍美照的最佳點，從這裡可以看到樂水橋，視野超棒的。
往上層瀑布的步道是階梯，也很好走，大概五分鐘就可以抵達上層瀑布，在這裡可以超近距離跟內洞瀑布合照，感受瀑布磅礡的氣勢，這裡也是最多人來拍照打卡的地方。
中級為賞景步道長約1500公尺50分鐘
這條輕鬆好走的森林瀑布步道，真的超適合全家大小一起來健行啦。
內洞國家森林遊樂區：新北市烏來區46號；平日：8:00-17:00；假日：07:00-17:00
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