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黃水晶

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文章類別:美食-食記心得

縣市地區:桃園市 > 桃園區

造訪商家:飛翔.輕食廚房
phone0977-027588
place桃園市桃園區中山東路51號1樓
作者本次評價:
4.25
美味度
4.00
服務品質
4.50
裝潢氣氛
5.00
CP值
4.50

 

飛翔.輕食廚房│桃園市/桃園區

(你一定要知道的,真正低卡輕食的飲食方式正在大桃園蔓延)

 

飛翔.輕食廚房是一個圓夢的起點。

阿凱老師17歲就取得了廚師的證照,後來卻當起有氧舞蹈的老師,

但是他一直沒放棄自己的廚師夢,

終於~他開了這家飛翔.輕食廚房

希望透過健康低卡的飲食觀念,加上適量的運動,

可以讓每個人在體重的表現上都身體輕盈。

 

 

 

◎飛翔.輕食廚房/室外環境

  

 

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從店門口一路延伸進去,都是藍天白雲非常清爽的風格。

 

 

 

◎飛翔.輕食廚房/室外環境

 

飛翔.輕食廚房的空間並不大,但一走進店內真的會有耳目一新的感覺唷!

要貼這些壁紙應該相當費用吧!

到處都是輕盈的白色翅膀,特別是天花板的部份,

其實座位區還提供翅膀讓客人拍照唷!

水晶....派出了小天使做示範給大家看唷!

建議大家一定要放開來玩,這樣才會盡興唷!

  

 店家也提供WIFI↓

餐具是採自助式的唷!

 

 

飛翔.輕食廚房/上菜秀

★日式雙色飯糰鯛魚燒($168元+$40元升級成套餐)  

看到配菜就直覺是水煮系的料理,

吃下第一口時,也能分辨的出和外面的料理的確有點不同,

簡單說就是少了油的感覺,的確是清爽了許多。

 

而味道真是讓人直呼神奇,不但能接受,還覺得很可口耶!

這樣吃著居然也半飽了,還好剛剛沒有抗拒這套料理。

而且因為少油、少鹽,吃到的是食物的原味哦!

 

阿凱老師貼心的設計了兩種不同口味的飯糰唷!

 

 

★低卡豆漿火鍋-魴魚($188元+40元升級成套餐) 

 

乳白色的豆漿湯頭,上頭還漾著切片的蘋果,真不敢相信這是低卡餐耶!

 

豆漿湯頭就是最單純的食材原味,不過放入了食材煮過之後,

湯頭層次漸漸豐富起來,最後居然有法式濃湯的感覺唷!

 

大口喝湯一點也不會有負擔,開心極了。飯也是建康的五穀飯唷!

據說這套餐相當受歡迎!想點用最好先電話詢問唷!

 

 

★高蛋白低熱量巧克力香蕉

(單點$88元/套餐可扺$28元)

 

老實說水晶點錯飲料了,原以為是牛奶類的飲品,

其實這是專為運動後補充的高蛋白飲品唷!

後來閒聊時才從阿凱老師口中得知,

高蛋白飲品是維持肌肉很重要的元素唷!

但是水晶需要把迷失的小蠻腰找回就可以了,不用肌肉啦!

至於味道嘛!是好喝的,但是會有一種很奇特的蛋白質風味,

有一點點像較稀釋的奶昔,喜好就隨人囉!

 

 

★高蛋白低熱量巧克力OREO巧酥

(單點$88元/套餐可扺$28元)

 

這杯也點了高蛋白飲品,口味是OREO巧酥

喝起來也像奶昔,但口味從香蕉換成了OREO巧酥。

 

 

★優格水果杯($48元/套餐有附)

 

是非常單純的優格,甜度來自水果,特別是蔓越莓,

酸酸甜甜的,雖然只有一杯卻很足夠呢。 

 

 

★蜜糖吐司條-水果冰淇淋($128元/套餐可扺48元) 

 

這真是太幸福了,這樣一份蜜糖吐司條居然只要$128元

如果搭配套餐還可以折扺$48元,也太超值了吧!

不但附上水果,還有一球冰淇淋耶!

阿凱老師說,來這的客人就像是朋友,大家開心最重要啊!

 

 

 

★洋蔥雞肉吐司磚 $88元

 

 

這也是店內熱銷的產品唷!

同樣以簡單的食材;雞肉洋蔥放入厚片吐司烘烤,

食材新鮮,吃進嘴裡都能感受到食物的美好本味。

 

 

飛翔.輕食廚房/菜單

 

飛翔.輕食廚房/名片

 

 

飛翔.輕食廚房資訊:

地址:桃園市桃園區中山東路51號1樓

     (燦坤3C旁)

電話:0977-027-588

營業時間:1030~2230

備註:(1)座位席次約莫30席左右。

     (2)現金消費。

     (3)如有未盡事宜,一切以店家公告為主。

 

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