台北大安森林公園走讀體驗!嵨開安旅推綠色處方箋住宿專案,結合瑜伽蔬食開啟城市療癒之旅。

編輯 李維唐
當「綠色處方箋」成為全球顯學,旅宿業正從單純提供住宿轉化為身心修復場域。資深編輯李維唐表示,嵨開安旅透過專業療癒師引導,將森林走讀與館內蔬食、瑜伽整合,不僅提升了國旅的深度,更成功為都市人建立與自然對話的質感生活標竿。

隨著全球健康趨勢邁向「綠色處方箋」,透過接觸自然與戶外活動促進身心健康的理念,已從醫療輔助領域逐步滲透進現代人的日常預防保健中 。在繁忙的台北都會中心,以身心療癒為品牌核心的嵨開安旅,於2026年春季正式推出「走讀城市療癒林園」住宿專案,邀請旅人踏出一條回歸自然的感官修復之路 。這項專案不僅是一次簡單的住宿,更是一場整合了瑜伽伸展、時令蔬食與森林走讀的全方位療癒體驗,定價每房11999元起,於每週五限量開賣 。

▲每週五前3間訂房者可享專案升等至價值25000元的嵨開公寓。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理
▲每週五前3間訂房者可享專案升等至價值25000元的嵨開公寓。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理

AVATA Wellness香氛瑜伽與Bliss and Bone蔬食春宴的感官饗宴

這場修復旅程的開端,由館內AVATA Wellness身心課程與Bliss and Bone蔬食餐桌聯手打造 。春天在五行之中屬木,對應人體的肝經,而經絡多行走於腿部,因此AVATA Wellness特別設計了春季香氛瑜伽課程 。課程結合了花梨木精油溫潤柔和的香氣,透過針對腿部的伸展與規律的呼吸練習,引導旅人在春日的節律中緩緩甦醒,讓疲累的身心回到柔和且平衡的流動狀態 。

當身體獲得舒展開放後,味蕾的療癒隨之而來 。由Bliss and Bone主理的春宴餐桌,以春季時令食材為靈感,選用充滿大地氣息的春季根莖蔬菜,並透過精緻的醬汁層次展現蔬食料理的深度與廣度 。這套如同一段春日風景般循序展開的套餐,為旅人留下了細膩且優雅的味覺記憶 。

林園療癒師引領大安森林公園走讀:喚醒沉睡的五感

專案的核心亮點在於與財團法人建蓁環境教育基金會合作的「走讀城市療癒林園」 。在大安森林公園這片熟悉的城市綠地中,由專業林園療癒師全程領路,帶領旅客放慢腳步,重新與自然建立連結 。體驗過程中,旅人手捧以橘皮盛裝的老薑與艾絨,點燃後散發的溫暖香氣能穩定情緒,並將其貼近心口,感受溫度在體表擴散 。

隨後,旅人將蒙上雙眼走入由樹木構成的綠色隧道,在頌缽餘音繚繞中,暫時放下對視覺的依賴,轉而運用聽覺捕捉風聲與鳥鳴交織的自然聲景 。林園療癒師也引導旅人保持10公分的近距離觀察植物,覺察氣息與溫度的微細變化 。特別是在水域周邊停留時,旅人被提醒人體約有70%由水構成,透過聆聽流水聲,更能覺察自身呼吸與身體的內在節奏 。

▲人體約有70%由水構成,透過聆聽水聲與觀察水面流動,引導旅人重新感受身體節奏與自然連結。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理
▲人體約有70%由水構成,透過聆聽水聲與觀察水面流動,引導旅人重新感受身體節奏與自然連結。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理
▲透過慢步與記錄,旅人在走讀過程中重新感受城市森林的呼吸節奏。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理
▲透過慢步與記錄,旅人在走讀過程中重新感受城市森林的呼吸節奏。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理

走進嵨開安旅的靜謐居所:承襲日本修驗文化的接納哲學

嵨開安旅HOTEL UKETAMO作為福泰飯店集團旗下的全新品牌,品牌名稱源自日本山形出羽三山的修驗文化哲思「Uketamo」,意即「接納一切」 。飯店以此為基礎,定位為城市中的身心靈療癒旅宿,整合了茶席文化、聲音療癒及與尼泊爾瑜伽品牌Avata合作的身心平衡課程 。

本次專案除了包含豪華客房雙人乙晚住宿、香氛瑜伽課程與蔬食晚宴外,更提供限量優惠,每週五前3間預訂的旅客,可享有房型升等至價值25000元的嵨開公寓 。這是一場專為都市旅人設計的對話時間,讓人在繁忙的生活縫隙中,透過植物飲食與自然走讀,找回與身體連結的頻率 。

▲豪華客房以溫潤木質與簡約設計打造靜謐空間,提供旅人安放身心的居所。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理
▲豪華客房以溫潤木質與簡約設計打造靜謐空間,提供旅人安放身心的居所。圖/嵨開安旅提供;窩客島整理

嵨開安旅HOTEL UKETAMO 限定活動

走讀城市療癒林園 春日住宿專案 

活動時間:即日起至2026年5月31日,每週五限定登場 
活動內容:

  • 雙人入住嵨岳豪華客房乙晚 
  • AVATA Wellness「春季香氛瑜伽」課程 
  • Bliss and Bone「蔬食春宴」晚餐乙套 
  • 林園療癒師帶領走讀大安森林公園(包含五感體驗、聽覺感知、品飲生機茶)
  • 專案優惠:每房11999元起,每週五前3間預訂享房型升等至嵨開公寓
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