隨着高溫熱浪與端午連假同時報到，如何消暑並兼顧節慶儀式感成為熱門話題。資深編輯李維唐表示，超商透過一站式整合冰品優惠、創新輕量化鮮食與主廚現烤服務，成功將實體門市轉型為當代都市人群的抗暑生活新綠洲。
每到端午節這段時間，台灣的氣溫真的不是開玩笑的，一出門就熱到快融化。今年統一超商直接把全台7300多家門市，還有大家開車出遊必經的5大國道服務區，大刀闊斧改造成超舒服的避暑充電站。不管你是想趁連假宅在家吹冷氣，還是打算開車載全家人出去放風，熱到受不了的時候，真的強力推薦直接躲進附近的小七。點一杯冰涼的CITY TEA，再配上一顆熱騰騰的經典肉粽，一個人也能把節慶儀式感過得精緻又舒服，先幫自己充飽電，才能開開心心度過這個熱浪來襲的端午假期。
這樣買最聰明「連假5天限時滿額現折加碼買2送2」跨店隨時取完全不佔冰箱
過節歸過節，該省的荷包還是要省。這次7-ELEVEN針對會員祭出超有誠意的限時5天大優惠，從6月17日一連到6月21日，只要買指定的咖啡飲品、零食、冰品或泡麵，單筆滿222元直接現折20元，如果跟同事朋友一起湊到1111元更是直接現折120元，算下來等於打到89折。最划算的是，這個滿額折抵還可以跟每天必喝的CITY系列「買2送2」疊加在一起，像是特大濃萃美式、大杯精品拿鐵，還有超多人喜歡的梔子花青茶跟黑糖珍珠撞奶，通通都在買2送2的名單裡，這時候不囤貨真的對不起自己。結帳滿1111元或1711元，會隨機送實用的厚棒衛生紙或超萌的Dinotaeng陶瓷馬克杯。要是怕家裡冰箱被塞爆，也可以用行動隨時取買濃萃美式16杯520元這類的超值組合，線上先付好錢，去到哪就能走到哪、喝到哪，完全不用擔心囤貨問題。
下午茶療癒時間到了「哈根達斯買6送6這不科學」還有大人限定的微醺思樂冰
天氣這麼熱，下午不吃點冰消暑真的說不過去。連假期間只要用指定支付工具，買超人氣的雪淋霜霜淇淋或酷聖霜霜淇淋，直接享有第二件半價。最狂的還是連假收假後的熱身優惠，從6月26日到6月30日，哈根達斯迷你杯和雪糕指定系列推出任選買6送6。這絕對是上半年最省的入手時機，一定要先把冰箱冷凍庫清出空間。另外，童年回憶思樂冰今年也玩出新花樣，除了全品項第二件半價，這次還首度推薦大人限定的微醺調酒組合，只要用哈密瓜風味思樂冰搭配絕對伏特加覆盆莓，100元起的價格就能在超商享受微醺降溫的微奢華體驗，瞬間撫平夏日的煩躁。
想應景又怕吃太飽「不沾手金沙滷肉飯糰開創肉粽新風潮」極奢華鮑魚粽同步開開吃
端午節一定要吃粽子，但傳統肉粽很大顆，吃完常常覺得脹氣又沾得兩手油油的。小七今年非常貼心，推出一款很厲害的新鮮食叫「金沙滷肉粽香風味飯糰」。裡面包了鹹蛋黃、豬五花、花生和香菇，吃起來口感Q彈而且醬香超入味，重點是完全不用拆粽葉，單手拿著吃超優雅，滿足想吃粽子又不想吃太飽的現代人。如果是無肉不歡、追求澎湃感的饕客，這週上架的「呷七碗栗志鮑粽」絕對是頂級享受。裡面奢侈地包了整顆鮑魚、干貝跟滷肉，遵循古法先炒後蒸，海陸鮮味跟油香糯米完美融合，單顆包裝的設計讓一個人住的外宿族也能好好犒賞自己。在6月23日前買冷藏肉粽搭配指定湯品，還能享有2件88折優惠，午餐這樣搭一對就是最完美的台式經典套餐。
這顏值太高了吧「三麗鷗五色粽、飛天小女警盲盒香包」掛在包包上超吸睛
今年的端午節香包變得超級潮。7-ELEVEN今年找來超級大咖的IP合作，推出多款全台獨家限定的限量周邊。最受矚目的絕對是「三麗鷗端午造型香包吊飾」，Hello Kitty、布丁狗、大耳狗、美樂蒂跟酷洛米通通化身成超萌的五色粽子，可以掛在鑰匙圈或包包上當配件，裡面還散發草本香茅跟西柚的清爽香氣。另外還有「飛天小女警粽子造型香氛掛飾」，採用最流行的盲盒玩法，花花、泡泡、毛毛還有各種經典角色隨機現身，6月17日起在限定門市開賣。甚至連史努比、歐拉夫也加入戰局，推出抱粽收納購物袋跟粽子造型收納毯，這麼可愛的節慶限定小物，走進店裡看到真的會忍不住想全套打包帶回家。
出遊車潮必看「5大國道服務區拿香包」台南高雄限定小七還有主廚現烤牛排
如果端午假期有規劃出遠門，那這幾間特色門市一定要排進你的踩點行程裡。統一超商經營的清水、泰安、東山、新仁德、關廟5大國道服務區，在6月19日到6月21日車潮最多的時候，不只延長營業時間、增加座位，還準備了驚喜活動。只要單日消費滿555元憑發票就送限定專屬香片，6月19日當天如果在服務區裡找到三角形元素的物品合照，還能加碼拿到限量的三角形香包。
如果是去南部玩，更一定要去台南的康橋門市跟高雄的愿橋門市踩點。這兩間是新型態的Fresh店型，除了有生鮮食材和現做料理，最厲害的是提供免費代客烤服務。你在生鮮區選好牛排或海鮮，現場就有專人幫你現烤到好，還能配上一碗現煮的鱸魚片湯，簡直把超商當成高級餐廳在開。指定週六還有主廚現場烤牛排跟鮭魚給顧客試吃，當天消費滿299元只要加1元，就能把價值百元的現烤嫩肩牛排或鮭魚帶回家享用，今年連假就約朋友一起去小七吹冷氣吃大餐吧。
Fun粽一夏uniopen會員活動
活動時間：2026年6月17日至2026年6月21日
活動內容：指定商品會員每滿222元立折20元，或滿1111元立折120元。
滿額贈品禮：會員結帳金額滿1111元送贈品3選1兌換券，包含五月花舒敏厚棒抽取式一串、3M細滑牙線棒2件附隨身盒，或10L卡通保冷袋隨機款。會員結帳金額滿1711元送贈品2選1兌換券，包含Dinotaeng胖胖陶瓷馬克杯隨機款，或爭鮮黃金甜玉米粒3罐。
門市資訊：全台7-ELEVEN實體門市。
CITY系列與指定飲品加碼優惠
活動時間：2026年6月17日至2026年6月21日
- 買2送2優惠品項：CITY CAFE特大濃萃美式、大杯精品拿鐵、大杯精品美式、CITY PREAL黑糖珍珠撞奶、CITY TEA梔子花青茶、舒味思萊姆口味氣泡水、伴點巧克力牛奶。
- 買2送1優惠品項：CITY CAFE特大濃萃拿鐵、CITY CAFE特大厚乳拿鐵、韓國Binggrae香蕉牛奶、韓國Binggrae草莓牛奶。
- 第2件10元優惠品項：KIRIN午後紅茶無糖紅茶。
門市資訊：全台7-ELEVEN實體門市。
OPENPOINT行動隨時取端午放縱一夏
活動時間：2026年6月17日至2026年6月26日
活動內容：
- 推出指定飲品520元超值組合。
- 520元優惠組合：CITY CAFE大杯濃萃美式16杯520元、大杯濃萃拿鐵13杯520元、大杯厚乳拿鐵11杯520元、CITY PRIMA中杯精品美式或精品拿鐵任9杯520元、CITY TEA冰黑糖粉粿蕎麥茶12杯520元、CITY CAFE大杯燕麥拿鐵11杯520元。
購買管道：OPENPOINT APP行動隨時取線上購買。
端午與暑期冰品消暑對策
活動時間：霜淇淋與思樂冰優惠自6月17日起，哈根達斯優惠為2026年6月26日至2026年6月30日。
- 現做冰品優惠：端午節期間雪淋霜霜淇淋與酷聖霜霜淇淋，憑uniopen聯名卡、icash pay、icash2.0指定支付工具享有第二件半價。思樂冰全品項享有第二件半價。大人系思樂冰搭配小酒優惠價100元起。
- 常備冰品優惠：哈根達斯迷你杯、雪糕129元系列全品項任選買6送6。百吉棒棒冰蘇打買2送2。杜老爺曠派巧克力大雪糕第2件10元。森永果汁果實冰葡萄與麝香葡萄買2送1。
門市資訊：全台7-ELEVEN實體門市，現做冰品限限定門市販售。
端午好湯好粽與零食民生加碼
活動時間：2026年6月17日至2026年6月21日，肉粽組合至2026年6月24日
- 鮮食組合優惠：6月23日前購買冷藏肉粽如呷七碗栗志鮑粽，搭配指定湯品2件享88折。
- 食品買1送1品項：小時光麵館辛辣香菇風味、不倒翁香辣切達起司風味炒麵、不倒翁切達起司風味炒麵、盛香珍零卡蒟蒻葡萄與荔枝、葡萄王超能7益菌。
- 用品與生活優惠：法國La Cigale馬賽皂橄欖與薰衣草買1送1，蜜緹彩色日拋隱形眼鏡指定款式買1送1。
門市資訊：全台7-ELEVEN實體門市。
端午節應警IP周邊小物
活動時間：2026年6月17日起限量販售
活動內容：全台獨家限定販售三麗鷗端午造型香包吊飾，預購價899元一組5入，或單款199元。飛天小女警粽子造型香氛掛飾每個288元，採隨機盲盒抽出。另有史努比粽子香包吊飾299元、史努比抱粽收納購物袋399元、歐拉夫抱粽收納購物袋399元、史努比粽子造型收納毯499元。
門市資訊：全台7-ELEVEN限定門市實體限量販售。
統一超商5大國道服務區端午節活動
活動時間：2026年6月19日至2026年6月21日
活動內容：活動期間於任一服務區單日單筆消費滿555元，憑發票及載具即可兌換限定專屬香片一個。6月19日當天於服務區內尋找三角形元素物品並合影拍照，出示照片給服務台人員，即可加碼獲得三角形香包一個。
門市資訊：清水服務區、泰安服務區、東山服務區、新仁德服務區、關廟服務區。
Fresh店型主廚現烤與試吃活動
活動時間：康橋門市為2026年6月20日，愿橋門市為2026年6月27日。
活動內容：現場提供免費代客烤服務，選購指定生鮮牛排或海鮮即可由專人現烤。指定週六有主廚現場烤牛排與鮭魚提供顧客試吃，當天單筆消費滿299元加1元，即可獲得價值百元的現烤嫩肩牛排或鮭魚一份。
門市資訊：
- Fresh康橋門市，台南市永康區東橋八街96號。
- Fresh愿橋門市，高雄市仁武區高楠里霞海路378號。
備註說明：此篇為公關稿件內容由AI輔助生成、窩客島編輯李維唐整理提供
除了上述的超商抗暑限定優惠之外，全台各地的端午特色活動與避暑勝地同樣值得您在連假的空檔前去一探究竟
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